Музыка для здорового сна

Практика
|  11 февраля 2016

Если у вас есть регулярные проблемы с засыпанием или просто вы слишком взбудоражены событиями этого дня и сон всё не идёт, попробуйте прослушать этот трек. Он основан на дельта-волнах, ритмах мозговой активности, в которые мы погружаемся во время самой глубокой стадии сна. Эта музыка расслабляет, успокаивает и отлично усыпляет. И никаких снотворных.

https://soundcloud.com/yogamusic-848835489/delta-waves-music


Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход