6 эфирных масел от боли в горле и способы их применения

Зимой мы часто простужаемся, из-за чего приходится лечиться таблетками и микстурами, которые не всегда положительно влияют на наше здоровье. Если у вас болит горло, вылечить его можно с помощью эфирных масел — их свойства помогают эффективно бороться с простудой и снимать боль природным безопасным путём. Главное, правильно подобрать масло.

1. Мята. Это эфирное масло подходит для всех случаев, связанных с простудой: кашель, боль в горле, насморк. Также оно помогает справиться с тошнотой, спазмами, диареей
   
2. Лимон. Эфирное масло известно благодаря своему свойству быстро выводить токсины из организма. Также он обладает антибактериальными свойствами, которые обеспечивают необходимую для здорового горла среду
3.  Эвкалипт. Главные свойства эвкалипта — укрепление иммунитета, защита здоровья с помощью антиоксидантов и улучшение работы дыхательной системы
4. Орегано. Это эфирное масло имеет антивирусные и противогрибковые свойства
5. Гвоздика. Помогает укрепить иммунитет, а также снять боль в горле
   
6. Можжевельник. Это одно из самых мощных эфирных масле, когда речь идёт о больном горле. Оно содержит более 85 полезных компонентов, включая различные антиоксиданты, антибактериальные и противовирусные свойства, которые помогают быстро вылечить боль в горле

Использовать эфирные масла можно несколькими способами. Первое — ингаляции. Наберите в таз кипяток, добавьте 5-10 капель эфирного масла, наклониться над тазом и накройте голову тёплым пледом. Второе — вдыхание. Более простой способ — добавить 1-2 капли эфирного масла на ладони, растереть, поднести к носу и вдыхать. Третье — добавить одну каплю эфирного масла в стакан тёплой воды и выпить. Разумеется, масла должны быть безупречного качества.