Забавное видео про первое занятие йогой

Вы помните своё первое занятие йогой? Пот струится по лицу, локти и колени дрожат, вы в непонимании озираетесь по сторонам, пытаясь понять хоть что-нибудь. А на фоне всего этого безумия преподаватель советует расслабиться и следить за дыханием... 

И только терпение, труд и спокойствие помогли преодолеть этот сложный этап, ознакомитсья с основами и понять, что йога — это прекрасный образ жизни. Сейчас мы вспоминаем с улыбкой те дни, а ведь тогда этот дискомфорт казкался нам таким реальным и неизбежным.

Предлагаем посмотреть это видео и по-доброму посмеяться над прежними нами, негибкими, деревянными и беспокойными. Видео на английском языке, но под видео мы сделали перевод. 

• Я и другие люди на йога классе
  
• Ну наконец-то я занялась йогой
• А это точно группа для начинающих?
• Во сколько там заканчивается класс?
• Выпрямите ноги и дышаите. Кажется, у меня спазм
• Выпрямите руку, посмотрите на потолок и разверните к нему грудь. Одну или все две?
• Сгибайтесь ниже в позе Планки. Вы вообще человек?
• Вы чувствуете расслабление? Расслабление, серьезно??
• Дышите и расслабляйтесь. Ой, я вижу свет
• Да, я сделала это! На помощь...