Успокаивающие чаи: 5 простых рецептов

Хотите расслабиться после рабочего дня, окружить себя атмосферой уюта и теплоты? Нет ничего лучше успокоительного чая. Но если с ним у вас ассоциируются горькие настои, противные на вкус, стремимся рассказать вам про 5 простых рецептов ароматных напитков, которые не только поднимут настроение своим приятным вкусом, но и помогут избавиться от беспокойства.

1. Чай с яблоком и корицей. Вам понадобятся: 2 палочки корицы, 2 яблока, черный чай, мёд. Рецепт очень прост: заварите чай, порежьте яблоки кубиками, добавьте палочку корицы, залейте их чаем. Пейте напиток вприкуску с мёдом
   
2. Чай с сухофруктами и имбирём. Вам понадобятся: черный чай, свежий корень имбиря, любимые сухофрукты, бадьян. Залейте горсть сухофруктов и очищенный, нарезанный тоникими ломтиками имбирь кипятком, поставьте на огонь и доведите до кипения. Получившийся напиток добавьте к завернному чаю. Добавьте в чашку несколько свежих сухофруктов и бадьян
3. Чай с ромашкой и мёдом. Залейте 1 ч.л. цветов ромашки кипятком. Дайте настояться 10 минут и процедите. Добавьте лимон и подсластите мёдом
   
4. Чай с мятой и малиной. Заварите чёрный чай и несколько веточек мяты. Когда чай будет готов, добавьте в чашку несколько ягод малины
   
5. Чай с хурмой. Вам понадобится: хурма (2 шт.), куркума (свежая), мёд, корица и лимон. Нарежьте хурму ломтиками, добавьте в кастрюлю, туда же очищенный имбирь и куркуму, лимон, корицу (всё по вкусу). Залейте водой и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите около 20 минут на слабом огне. Уберите с огня. Дайте остыть под крышкой. Добавьте лимон и мёд