Микс для сияющей кожи

Практика
|  03 августа 2018

Здоровье кожи начинается изнутри. Важно не только освободиться от аллергенов в своем рационе и не засорять кишечник, но и добавить в рацион необходимые компоненты. Этот рецепт описан в книге «Лунная женщина». Он сделает вашу кожу чистой и привлекательной, мягко работая с кишечником и насыщая организм ценнейшими жирами и микроэлементами.

Ингредиенты:

  • 15 орешков сушеного миндаля
  • 1 чайная ложка кунжута
  • 1 сладкий перец
  • 1 яблоко
  • 1 банан

Приготовление: миндаль необходимо замочить на ночь, а утром снять шкурку. Затем размолоть все ингредиенты в блендере. При необходимости, добавить питьевой воды. Готово! 

Фото: istock.com
Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход