Лечебное голодание
![](/upload/resize_cache/iblock/84b/nsxxwfi90lh06qa67rgjgq8syfcu0x2z/1690_1124_2/lechebnoegolodanie.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/84b/nsxxwfi90lh06qa67rgjgq8syfcu0x2z/1690_1124_2/lechebnoegolodanie.jpg)
Впервые о лечебном голодании я узнала в 2007 году. Это была статья в Интернете о питании йогов. О трех видах еды, о пране и о голодании йогов.
Оказывается, будучи вегетарианцами, йоги с древности осознанно практиковали голодание. Как метод очищения, омоложения организма, а также как духовную практику.Для меня в тот момент перевернулся весь мир! Такое возможно? Отказаться от еды во имя здоровья и развития! В 2007 году вегетарианцы были еще в диковинку, что уж говорить об отказе от пищи для здоровья.
С детства нас программировали, что еда делает сильными, энергичными, здоровыми. Действительно ли это так? Почему те, кто много едят, не становятся энергичнее и здоровее?
![ethan-sykes-TYxSsTtMYCQ-unsplash.jpg](/upload/medialibrary/d0b/ethan_sykes_TYxSsTtMYCQ_unsplash.jpg)
Как оказалось, наши древние предки также лечились в первую очередь голодом. Да и животные при плохом самочувствии, повинуясь природному инстинкту, отказываются от еды.
После осознания всего этого, я в том же году впервые в этой жизни попробовала двухдневное лечебное голодание. В той статье, которую я тогда прочитала, не было упомянуто, как лучше подготовится к голоданию и провести его. Поэтому я действовала по наитию: много двигалась, медитировала, посвятила эти два дня своему духовному развитию. С тех пор я многократно голодала, изучала процессы очищения и самоисцеления организма, распознала все важные детали.
Теперь помогаю всем желающим легко и эффективно голодать для своего здоровья. Множество моих пациентов исцелились от аллергий, цистита, акне, нейродермита, женских болезней благодаря индивидуальной программе очищения организма и лечебного голодания.
Что такое лечебное голодание?
Это отказ от еды от 24 часов.Есть 2 вида лечебных голоданий: сухое голодание (отказ от еды и воды) и голодание на воде (отказ только от еды, употребление чистой воды).
Какую пользу может принести лечебное голодание?
![end.png end.png](/upload/medialibrary/81d/end.png)
![WhatsApp Image 2021-02-08 at 00.53.41.jpeg WhatsApp Image 2021-02-08 at 00.53.41.jpeg](/upload/medialibrary/79f/WhatsApp-Image-2021_02_08-at-00.53.41.jpeg)
Автор - Сири, йогиня и йогатерапевт, лечебное голодание в группе и индивидуально, семинары в Москве
Инстаграм
YouTube
TikTok