8 специй для фееричной осени

Большинство недостатков переходного сезона легко нивелировать при помощи специй в рационе. А если поэкспериментировать — можно добиться весьма эффектных состояний сознания. Перед вами 8 специй, которые не только укрепят иммунитет, но и добавят красок вашей осени.

1. Анис. Используется как отхаркивающее средство при бронхитах, ОРЗ, пневмониях,снимает депрессию, облегчает головные боли.
2. Ажгон, или айован. Содержащееся в этих семенах вещество тимол способствует расслаблению. Обычно семена обжаривают вместе с равным количеством толченых ядрышек тамаринда в растопленном масле гхи. Затем поливают такой заправкой пищу.
3. Гвоздика. Многие мужчины в Индии повышают либидо, употребляя теплое молоко с гвоздичным порошком.



4. Кардамон может быть использован не только как средство против полового бессилия, но и как препарат для борьбы с преждевременным семяизвержением. Улучшает качество зрения, укрепляет нервную систему, способствует поднятиию настроения и восстановлению сил. (Злоупотребление кардамоном может вызывать и негативные последствия). 
5. Кориандр. Вызывает эйфорию.
6. Кунжутное семя. Источник кальция №1. Согревает, снижает тягу к сладкому. Кунжутную пасту советуют употреблять с медом для повышения сексуальной активности. При смешивании кунжутного масла с льняным и маслом макового семени, получается сильный афродизиак.
7. Мускат. Пробуждает скрытые желания. Применять его стоит только в небольших дозах — половинку ореха.



8. Перец красный и черный. Активизирует пищеварение, сжигает жир. Ежедневное потребление стакана молока с шестью горошинами черного перца действует возбуждающе.