12 способов профилактики женских заболеваний

Кисты и опухоли – одни из наиболее частых причин, которые приводят людей к врачам восточных медицин, ведь западная медицина практически бессильна, когда речь идет о новообразованиях. Врачи обычно предлагают: 1) оставить всё как есть и наблюдать в надежде, что не станет хуже; 2) назначают рассасывающие препараты и компрессы, которые не работают в 90% случаев (потому что не воздействуют на причину); 3) отправляют на операцию, если киста растёт. Тибетские же доктора успешно лечат кисты с помощью корректировок в питании, образе жизни и лекарственных составов.

Что провоцирует образование кист? И что делать, чтобы они не появились? Чаще всего кисты обнаруживаются у женщин, поскольку они, в отличие от мужчин, регулярно проходят профилактические обследования. Преимущественно это кисты яичников, грудных желез и почек. Почему мочеполовая система наиболее уязвима? Центр проблемы обычно именно почки, которые имеют холодную природу и заболевают по типу холода, особенно в условиях влажного и ветреного климата центральной части России. Заболевание «холодные почки» может возникнуть у людей разных конституциональных типов: Ветер, Желчь и Слизь. Условием становится воздействие холода на область поясницы и ног (на подошве находятся точки ю-цуань – начало меридиана почек). Это может происходить и в холодное время года при ношении обуви и одежды не по сезону, и летом, когда мы, например, сидим на непрогретой земле в парке, ходим босиком по прохладному полу дома (ведь кажется, что тепло!), попадаем под дождь (всё тело охлаждается и ноги промокают) или плаваем в водоемах с прохладной водой.

Охлаждение организма может также происходить изнутри, то есть через желудок и кровь – при употреблении большого количества сырой воды, холодных иньских продуктов (молочных и кисломолочных), сырых овощей и фруктов, твердого сыра, консервированных продуктов, колбас, картофеля и т.д. – особенно в неправильное время суток. Такая еда формирует «холодную кровь», которая, конечно, циркулирует и в почках, и в репродуктивных органах, вызывая в них замедление кровотока. Это, в свою очередь, ведет к застойным явлениям и провоцирует образование кист.

Охлаждающие условия питания и образа жизни формируют болезнь несварение (тиб. мажу), при которой нечистая часть пищи недостаточно хорошо отделяется, загрязняет прозрачный сок пищи – хилус, распространяется по всем тканям тела, может осесть в любом плотном или полом органе и, сворачиваясь в ком под воздействием Ветра, образовать кисту. Киста будет перекрывать пути движения крови и лимфы и причинять вред важнейшим органам.

Охлаждение всегда затрагивает сразу 2 доша: прежде всего, Слизь, расстройство которой и становится первопричиной кист, и Ветра (часто Ветра Очищающего вниз thur-sel, который располагается в нижней части тела и регулирует половые функции). Без усиления Ветра киста никак не может сформироваться, потому что у Слизи нет свойств, которые образовали бы что-то твёрдое: Слизь сама по себе мягкая доша. Ветер же, обладая качествами жёсткости и упругости, активно участвует в образовании кист и любых опухолей.

Итак, что мы можем изменить в своем питании, чтобы стабилизировать Слизь и Ветер? Снизить объем охлаждающих продуктов и условий жизни. Вот 12 важных рекомендаций.

1. Не голодать (имеется ввиду не доводить себя до состояния голода, с которым вам некомфортно и который вы вынуждены терпеть).
2. Не пропускать завтрак и завтракать правильно. Это тот прием пищи, с помощью которого мы можем активно согревать организм и активизировать метаболизм.
3. Употреблять достаточное количество белков и жиров – питательной пищи.
4. Хотя бы изредка есть мясной бульон (особенно полезно на закате).
5. Не перекусывать в спешке бутербродами (допускается изредка, но не регулярно, и только в обеденное время) и снэками.
6. Отказаться от питья холодной сырой и газированной воды.
7. Максимально снизить употребление кофе. Одна из участниц детокса с многочисленными кистами в груди (пишу с её разрешения) в целом ведет здоровый образ жизни, но никак не может отказаться от кофе, который обладает сильным охлаждающим действием и поднимает Ветер.
8. Не употреблять слизистые продукты на ужин – во время, когда метаболизм максимально снижен.
9. Не налегать на зелень и листовые салаты. Согласно тибетской медицине, они хорошо перевариваются только у людей с сильным пищеварением и спортсменов. Если же вы ведёте преимущественно сидячий образ жизни, лучше сделать акцент на термически обработанной пище.
10. Научиться правильно есть масла: каждому виду масла своё время дня, ведь все они обладают разными свойствами. Согревающие утром и вечером, охлаждающие в обед.
11. Не увлекаться витамином С, который провоцирует увеличение Ветра, и цитрусовыми, которые содержат холодные элементы энергии Инь.
12. По возможности снизить стресс, поскольку он также относится к охлаждающим условиям жизни.

Но важно не просто согреть организм (ведь ненароком можно и перегреть), а прийти к балансу теплых и прохладных по качествам продуктов в рационе. Равновесие Жара и Холода в организме поможет предотвратить формирование кист, приостановить развитие патологического процесса и гармонизировать все системы организма.