Вода с куркумой — эликсир природной красоты

Мы часто слышим о том, что полезно пить лимонную, имбирную и просто тёплую воду. Но есть ещё один рецепт полезной воды, который распространён не так сильно, — это вода с куркумой. Что произойдёт с вашим организмом, если вы будете периодически употреблять такой напиток.

1. Улучшится состояние вашей кожи. Вы часто позволяете себе обходиться без тональника? А с этим напитком он вам больше не понадобится, потому что ваша кожа будет не просто выглядеть ухоженно с помощью косметики, она будет ухоженной (при этом без маскирующих средств). Конечно, регулярное очищение и увлажнение кожи лица необходимы, но употребляя куркуму, у вас будет меньше воспалений, кожа будет легче очищаться и выглядеть более здоровой.
   
2. Ускорится пищеварение. Куркума согревает изнутри и генерирует пищеварительный огонь, который помогает переваривать даже калорийную пищу. Разумеется, это не значит, что теперь бургеры можно запивать газировкой, но, например, в период застолий или похудения такая вода просто необходима.
   
3. Сжигается жир. Да, вы просто пьёте воду и худеете — чудеса, не так ли? Во-первых, вода сама по себе способствует выведению токсинов из организма, а вот вместе с куркумой даёт жиросжигающий эффект. 
   

[promo_online id="271" teaser="Хотите избавиться от жира на животе? Пейте воду с куркумой в сочетании с этими упражнениями."] Как же приготовить эту волшебную воду?

1. Вскипятите воду и остудите её до такого состояния, чтобы ее можно было пить
   
2. Добавьте в неё сок половины лимона (если вы увлекаетесь аюрведой и знакомы с понятием «дош», то помните, что лимон не совсем подходит людям с расстройством желчи и ветра
3. Добавьте полчайной ложки куркумы, щепотку корицы и чайную ложку мёда
4. Взболтайте и выпейте за 30 минут до еды

Это усложненный рецепт. Вы можете просто развести куркуму в тёплой воде.