Какая у вас доша

Какая у вас доша

Практика
|  11 декабря 2017

Какая у вас конституция? — Российской Федерации. Ответ неверный. В мире йоги конституция, или доша — это определённое сочетание энергии, которое составляет основу нашей уникальности. Всё, что мы делаем и чувствуем, во многом зависит от того, какая доша у нас преобладает и насколько сильно расбалансированы две остальные. Довольно часто можно услышать следующее оправдание: «Я абсолютно вышла из себя. Наверняка это поднялся ветер (или воздух)». Значит, доша Вата расстроилась и вывела ваше эмоциональное состояние из равновесия. 

Всего существуют три доши: Вата — ветер, Питта — огонь, Капха — земля. Все три из них присутствуют в человеке. Такое сочетание трёх дош делает нас уникальным, оно заложено в нас с детства. 

Узнать, каким типом доши вы обладаете, проще всего, записавшись к тибетскому доктору, — он безошибочно сможет определить дошу по вашему пульсу. Если такой возможности у вас пока нет, воспользуйтесь нашей анкетой. 

Вата-доша

Вата приводит всё в движение, заставляет вещи случаться. Она связана с элементом воздуха, а потому люди Вата обычно невероятно креативны, порывисты, деятельны, спонтанны. Вот они целеустремлённо идут в одну сторону, как вдруг резко разворачиваются и устремляются в совершенно противоположную. В физическом теле Вата отвечает за нервную систему, дыхание и выделительные процессы. Дисбаланс этой доши приводит к запорам, преждевременным морщинам, беспокойству. На уровне ума, гармоничная Вата делает нас инициативными и изобретательными, дарит способность восхищаться и радоваться, везде находить красоту. Люди Вата — всегда очень творческие натуры.

У вас доминирует доша-Вата, если вы:
  • Склонны к худобе, у вас изящные кости,
  • С трудом набираете вес,
  • Обладаете сухой кожей,
  • Склонны к запорам,
  • Часто слышите про себя, что вы легкомысленны, рассеянны,
  • Любите творческую деятельность, искусство,
  • Говорите быстро, восторженно и нервно,
  • Мыслите оригинально,
  • Обладаете тонкими волосами, ломкими ногтями,
  • Едите нерегулярно: либо наедаетесь, либо голодаете,
  • Быстро учитесь и так же быстро теряете концентрацию,
  • Склонны делать несколько дел одновременно,
  • Часто выходите из себя, теряете контроль,
  • Беспокоитесь по пустякам,
  • Тянетесь к духовным практиках, эзотерике, аскетизму,
  • Хотите попробовать или пробовали наркотические вещества, изменяющие сознание,
  • Обладаете прекрасной интуицией,
  • Склонны к бессоннице, ночным кошмарам, ярким снам,
  • Грызёте ногти,
  • Часто мёрзнете,
  • Быстро тратите.

Питта-доша

Очень динамичная доша. Она маслянистая, неустойчивая, острая. В ней много огненного, стремительного, даже агрессивного. В физическом теле Питта-доша отвечает за обмен веществ. В случае дисбаланса ведёт к высокой температуре, жидкому стулу, акне. Гармоничная Питта делает нас проницательными, мудрыми, способными читать между строк, видеть людей насквозь. Очень часто люди с расстроенной Питтой привлекают в свою жизнь неправильных людей, наступают на одни и те же грабли, отказываются учиться на собственных ошибках. Люди-Питта — прирождённые лидеры, они невероятно энергичны и практически всегда побеждают в соревнованиях.

У вас доминирует Питта-доша, если вы:
  • Обладаете спортивным типом,
  • Имеете кожу, склонную к жирности, чёткие скулы, постоянно краснеете,
  • Темпераментны по натуре,
  • Сконцентрированны и собраны, любите всё держать под контролем,
  • Любите вести за собой, быть лидером,
  • Обладаете хорошим аппетитом,
  • Часто испытываете жажду,
  • Выходите из себя, когда голодны,
  • Обожаете острую пищу,
  • Разговариваете в среднем темпе, громким и чуть резким голосом,
  • Видите агрессивные сны (войны, насилие),
  • Любите покупать предметы роскоши.

Капха-доша

Это неторопливая, влажная, устойчивая доша. Она консервативна и не любит перемены. Сбалансированная Капха способствует слаженной работе всего организма. В физическом теле она отвечает за лимфатическую систему и слизистые оболочки. При дисбалансе доши появляется потребность держаться за материальное, привязываться к людям, впадать в зависимость от наслаждений. Сбалансированная доша, напротив, окружает своей любовью, как мягкий плед. Такие люди невероятно дружелюбны, приятны и ласковы. Из всех трёх типов, Капхе сложнее всех сбросить вес.

У вас доминирует Питта-доша, если вы:
  • Имеете круглую форму лица и плотное телосложение.
  • Говорите: «Мне достаточно посмотреть на еду, и я уже толстею».
  • Обладаете пышными формами.
  • Имеете красивые, большие глаза.
  • Спокойны и уравновешенны. Иногда безынициативны.
  • Много потеете.
  • Обладаете густыми волосами.
  • Плохо перевариваете пищу, часто испытываете тяжесть после приёма пищи.
  • Не привыкли испытывать хруст или скрип в суставах.
  • Имеете нежную, практически идеальную кожу.
  • Любвеобильны, иногда слишком сентиментальны.
  • Крепко спите, видите приятные сны.

Фото: the_wylde/instagram.com


Регистрация
Вход
Регистрация
Вход