Вадим Попов

Вадим Попов, автор метода YogaFlow, создатель современного метода освоения йоги YogaFlow System, а также методики, направленной на укрепление мышечно-фасциальных комплексов – «Радужная гимнастика».

Новое Популярное

Выполняем стойку на руках правильноПростой комплекс упражнений для подготовки к стойке на пледплечьях и руках.

Флоу йога: как научиться входить в состояние потокаЧто такое Йога Потока и по какому принципу строятся такие практики.

Видео: правильное выполнение Урдхва ДханурасаныОсваиваем мостик с помощью приёмов Радужной гимнастики

YogaFlow: научись чувствовать своё телоВидео: вводный урок по FlowYoga с основателем метода Вадимом Поповым