Вадим Попов

Вадим Попов, автор метода YogaFlow, создатель современного метода освоения йоги YogaFlow System, а также методики, направленной на укрепление мышечно-фасциальных комплексов – «Радужная гимнастика».

Выполняем стойку на руках правильно

2632

Простой комплекс упражнений для подготовки к стойке на пледплечьях и руках.

Флоу йога: как научиться входить в состояние потока

4191

Что такое Йога Потока и по какому принципу строятся такие практики.

Видео: правильное выполнение Урдхва Дханурасаны

1490

Осваиваем мостик с помощью приёмов Радужной гимнастики

YogaFlow: научись чувствовать своё тело

2901

Видео: вводный урок по FlowYoga с основателем метода Вадимом Поповым

Новости и скидки от Yoga Journal
21936 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№106 весна 2020