Ольга Петрова (Gian Bhagwati Kaur) | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Ольга Петрова (Gian Bhagwati Kaur)

Ольга Петрова (Gian Bhagwati Kaur), счастливая жена и мама двух маленьких девочек, учитель Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана (сертификат международной программы KRI), занимается йогой, практикует ЗОЖ и ПП, вегетарианка.
[soc_icons ig="https://www.instagram.com/gian_bhagwati_kaur/" vk="https://m.vk.com/id2218903"]

Назад к списку

Ольга Петрова (Gian Bhagwati Kaur), счастливая жена и мама двух маленьких девочек, учитель Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана (сертификат международной программы KRI), занимается йогой, практикует ЗОЖ и ПП, вегетарианка.
[soc_icons ig="https://www.instagram.com/gian_bhagwati_kaur/" vk="https://m.vk.com/id2218903"]

Статьи автора

Можно ли жить без стресса

Вынужденная изоляция привела большинство из нас к смене привычного образа жизни, а это — всегда стресс для нашего организма. Как избавить себя от его последствий?

Может ли практика йоги изменить жизнь к лучшему?

Если вы ощущаете, что живете именно так, как всегда хотели бы жить — значит, ваша практика работает.

Стресс, который мешает жить и реализовать свой потенциал: как от него избавиться?

«Причиной 60% всех наших поступков является стресс, с которым мы не можем справиться. Он не приносит нам никакой пользы» — Йоги Бхаджан.

Дыхательная техника Кундалини-йоги для оздоровления всего организма

Дыхание огня насыщает кровь кислородом, может избавить от стресса, лёгкой формы депрессии и придать сил.