Подробная информация об основных уровнях, последовательностях и принципах карана-крамы.
Что это за движения, кем они придуманы и зачем?
Видео полезно не только для начинающих, но и для опытных практиков.
Если вы новичок, выполняйте данную последовательность с пропсами.
Практикуйте, не выходя из дома.
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена
