Мария Глазкова | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Статьи автора

Не спешить судить. Как развить качество многоаспектного видения ситуации?

Немного о наблюдении своего ума и контроле эмоций.

Как научиться справляться с плохими эмоциями?

Три верных способа, которые требуют времени и постоянства в упражнениях.

«Я худший в группе»: как наши слова во время практики влияют на нас

Какие стоп-фразы мешают нам практиковать и как дать им отпор?

Не можете войти в асану? Ограничение находится в вашей голове.

Как настроить ум на нужную волну во время практики асан.