Елена Нижельская

Елена Нижельская, автор блога по саморазвитию и осознанности, окончила Институт стран Азии и Африки МГУ по специальности
востоковед-индолог, свободно говорит на английском и хинди.

Как полюбить утро?

1295

Готовимся встречать весну и выстраиваем новый режим сна.

Практика осознанности: 4 шага к медитации

2623

Несколько минут медитации в день упорядочат ваши мысли, раскроют творческий потенциал и улучшат качество жизни.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28397 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
12
6
48
18
18
3
17
3
14
523
8
7
4
9
305
5
2
6
5
3
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе