Елена Нижельская

Елена Нижельская, автор блога по саморазвитию и осознанности, окончила Институт стран Азии и Африки МГУ по специальности
востоковед-индолог, свободно говорит на английском и хинди.

Как полюбить утро?

1499

Готовимся встречать весну и выстраиваем новый режим сна.

Практика осознанности: 4 шага к медитации

2970

Несколько минут медитации в день упорядочат ваши мысли, раскроют творческий потенциал и улучшат качество жизни.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28669 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
17
2
1
10
2
5
3
2
7
13
11
13
14
9
11
7
13
10
21
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе