Главная / Авторы / Елена Фалилеева

Елена Фалилеева

Елена Фалилеева, преподаватель йоги, специалист по адаптивной физической культуре, популяризатор научных статей о здоровом образе жизни.

Новое Популярное

Как подготовиться к пранаямеПранаямы должны выполняться строго после предварительной подготовки.

Дыхание: как йогины продлевают жизньКакие дыхательные техники увеличивают продолжительность жизни?

Как снизить интенсивность дыханияИ зачем?

Почему в рационе должно быть больше овощей и фруктовНаучные факты, подтверждающие пользу питания растительными продуктами.

Пить или не пить много водыВся правда о воде и о том, сколько ее на самом деле нужно.

Регистрация

Вход

Регистрация

Вход