Елена Фалилеева

Елена Фалилеева, преподаватель йоги, специалист по адаптивной физической культуре, популяризатор научных статей о здоровом образе жизни.

Как подготовиться к пранаяме

2689

Пранаямы должны выполняться строго после предварительной подготовки.

Дыхание: как йогины продлевают жизнь

3989

Какие дыхательные техники увеличивают продолжительность жизни?

Как снизить интенсивность дыхания

2135

И зачем?

Почему в рационе должно быть больше овощей и фруктов

1685

Научные факты, подтверждающие пользу питания растительными продуктами.

Пить или не пить много воды

4637

Вся правда о воде и о том, сколько ее на самом деле нужно.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30514 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
10
8
10
1
4
7
8
3
3
14
3
10
16
2
31
0
6
13
74
22
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе