Елена Фалилеева

Елена Фалилеева, преподаватель йоги, специалист по адаптивной физической культуре, популяризатор научных статей о здоровом образе жизни.

Как подготовиться к пранаяме

2341

Пранаямы должны выполняться строго после предварительной подготовки.

Дыхание: как йогины продлевают жизнь

3655

Какие дыхательные техники увеличивают продолжительность жизни?

Как снизить интенсивность дыхания

1832

И зачем?

Почему в рационе должно быть больше овощей и фруктов

1410

Научные факты, подтверждающие пользу питания растительными продуктами.

Пить или не пить много воды

3781

Вся правда о воде и о том, сколько ее на самом деле нужно.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30016 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
5
1
1
8
0
4
3
16
6
2
5
38
28
6
90
9
4
86
0
2
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе