Елена Фалилеева

Елена Фалилеева, преподаватель йоги, специалист по адаптивной физической культуре, популяризатор научных статей о здоровом образе жизни.

Как подготовиться к пранаяме

3212

Пранаямы должны выполняться строго после предварительной подготовки.

Дыхание: как йогины продлевают жизнь

4706

Какие дыхательные техники увеличивают продолжительность жизни?

Как снизить интенсивность дыхания

2890

И зачем?

Почему в рационе должно быть больше овощей и фруктов

2135

Научные факты, подтверждающие пользу питания растительными продуктами.

Пить или не пить много воды

6336

Вся правда о воде и о том, сколько ее на самом деле нужно.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28669 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
17
2
1
10
2
5
3
2
7
13
11
13
14
9
11
7
13
10
21
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе