Елена Фалилеева

Елена Фалилеева, преподаватель йоги, специалист по адаптивной физической культуре, популяризатор научных статей о здоровом образе жизни.

Статьи автора

Пранаямы должны выполняться строго после предварительной подготовки.

Какие дыхательные техники увеличивают продолжительность жизни?

И зачем?

Научные факты, подтверждающие пользу питания растительными продуктами.

Вся правда о воде и о том, сколько ее на самом деле нужно.