Екатерина Морозова

Екатерина Морозова. Преподаватель йоги, студент Thai Massage School of Chiang Mai и амбассадор проекта о здоровом образе жизни «Zoж и Галка».

Как вернуть себя на занятия йогой

2137

Если вы забросили занятия йогой, то стоит вспомнить об этом.

3 замка: для чего практиковать бандхи?

3559

Редко можно услышать на занятиях, чтобы преподаватель напоминал практикующим держать бандхи. И в этом нет ничего удивительного.

Что такое 4 ашрама в жизни человека.

3966

тобы человека ничего не отвлекало от выполнения его дхармы, мудрецы разделили жизнь человека на 4 ашрама.

Как правильно выбрать коврик для йоги

3189

Чем отличается хороший коврик для йоги.

Лечим поясничную грыжу при помощи йоги

14123

Человек настолько молод, насколько молод его позвоночник.

Что такое рудракши и почему их полезно иметь

28818

Четки из рудракши — это прежде всего мощный инструмент медитации.

Почему занятия йогой полезны во время беременности

4027

Нормально протекающая беременность — это не повод отказываться от физической активности, но и не повод изнурять себя.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28815 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
12
16
10
200
3
3
5
0
22
8
7
0
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе