Екатерина Морозова

Морозова Екатерина, в прошлом учитель немецкого языка в школе, в настоящем преподаватель хатха йоги и йоги для беременных. На своих занятиях использует техники вытяжения и расслабления из традиционного тайского массажа.

3 замка: для чего практиковать бандхи?

3095

Редко можно услышать на занятиях, чтобы преподаватель напоминал практикующим держать бандхи. И в этом нет ничего удивительного.

Что такое 4 ашрама в жизни человека.

3368

тобы человека ничего не отвлекало от выполнения его дхармы, мудрецы разделили жизнь человека на 4 ашрама.

Как правильно выбрать коврик для йоги

2820

Чем отличается хороший коврик для йоги.

Лечим поясничную грыжу при помощи йоги

11951

Человек настолько молод, насколько молод его позвоночник.

Что такое рудракши и почему их полезно иметь

26141

Четки из рудракши — это прежде всего мощный инструмент медитации.

Почему занятия йогой полезны во время беременности

3656

Нормально протекающая беременность — это не повод отказываться от физической активности, но и не повод изнурять себя.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28675 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
17
2
1
10
2
5
3
2
7
13
11
13
14
9
11
7
13
10
21
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе