Екатерина Морозова

Морозова Екатерина, в прошлом учитель немецкого языка в школе, в настоящем преподаватель хатха йоги и йоги для беременных. На своих занятиях использует техники вытяжения и расслабления из традиционного тайского массажа.

3 замка: для чего практиковать бандхи?

2492

Редко можно услышать на занятиях, чтобы преподаватель напоминал практикующим держать бандхи. И в этом нет ничего удивительного.

Что такое 4 ашрама в жизни человека.

2898

тобы человека ничего не отвлекало от выполнения его дхармы, мудрецы разделили жизнь человека на 4 ашрама.

Как правильно выбрать коврик для йоги

2502

Чем отличается хороший коврик для йоги.

Лечим поясничную грыжу при помощи йоги

10494

Человек настолько молод, насколько молод его позвоночник.

Что такое рудракши и почему их полезно иметь

23346

Четки из рудракши — это прежде всего мощный инструмент медитации.

Почему занятия йогой полезны во время беременности

3283

Нормально протекающая беременность — это не повод отказываться от физической активности, но и не повод изнурять себя.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28397 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
12
6
48
18
18
3
17
3
14
523
8
7
4
9
305
5
2
6
5
3
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе