Екатерина Ермакова

Екатерина Ермакова, нутрициолог, сертифицированный консультант по здоровому питанию и аюрведе, блогер. Обучалась в Институте Интегративного Питания (Нью-Йорк) и заочно прошла курс «Аюрведическое целительство» в Американском институте ведических исследований д-ра Дэвида Фроули. Имеет 2 степени бакалавра и степень МВА Швейцарского университета Курта Боша. Живет в Праге, путешествует по всему миру, одновременно помогая женщинам со всего света совершить прорыв в сфере здоровья.

Как уменьшить количество токсинов в своей жизни

1367

Сделать свой быт и питание более органичными.

10 советов, как контролировать свой аппетит

3312

Простые способы избежать переедания.

4 масла, безопасных для жарки

10628

Большинство растительных масел, на которых мы привыкли готовить, совсем не полезны.

Привычки и традиции, которые вредят русским женщинам

4467

Эти «русские» традиции и привычки отделяют нас от лучшей версии себя.

10 правил: как избежать переедания после тяжелого дня

6990

Если следовать этим советам, то можно отучиться от привычки заедать стресс.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28693 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
12
35
0
6
5
2
0
1
16
10
2
3
11
1
2
6
0
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе