Екатерина Ермакова

Екатерина Ермакова – сертифицированный коуч по питанию и здоровому образу жизни. Обучалась в Институте Интегративного Питания (Нью-Йорк). Консультирует женщин, которые хотят вернуть легкость, энергию и здоровье в свою жизнь: katerinskitchen.com

10 правил: как избежать переедания после тяжелого дня

4621

Если следовать этим советам, то можно отучиться от привычки заедать стресс.

Подпишись на новости Yoga Journal
и выиграй призы от Weleda!
49579 подписчиков
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе