Дарья Осипова | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Статьи автора

10 способов победить бессонницу с помощью техник йоги

Йогические практики помогут вам улучшить качество сна и начать засыпать вовремя.

Что такое «тщеславие на коврике»

Где заканчивается практика и начинается всё, что угодно, только не йога?

Лечим гипотиреоз методами йоги

Гипотиреоз возникает из-за недостатка гормонов щитовидной железы.

Комплекс для профилактики и лечения метаболического синдрома

Асаны способны менять состояние эндокринной системы.

Йогатерапия гипертиреоза: комплекс асан и дыхательных упражнений

Практика йоги поможет снять симптомы «ускорения».

Ваша йога-садхана: как сохранить баланс между семейной жизнью и практикой йоги?

Чтобы заниматься, не нужно ждать идеального места и идеального дня.