Алёна Сноркина

Алёна Сноркина, преподаватель йоги, wellness коуч meditaciya-yoga.ru

Как осознанность поможет справиться с сильными эмоциями

2647

Учимся не запирать эмоции, а по-честному справляться с ними.

Почему медитация нужна нам как душ для тела каждый день

1877

Именно благодаря медитации мы сможем сохранить наши нервные клетки еще до того, как начали их тратить.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28719 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
0
1
15
35
0
6
5
2
0
1
16
10
2
11
1
6
0
2
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе