Как осознанность поможет справиться с сильными эмоциями
2647
Учимся не запирать эмоции, а по-честному справляться с ними.
Почему медитация нужна нам как душ для тела каждый день
1877
Именно благодаря медитации мы сможем сохранить наши нервные клетки еще до того, как начали их тратить.
×
Новости и скидки от Yoga Journal
INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
Гид по йога-студиям вашего города
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
