Алёна Сноркина

Алёна Сноркина, преподаватель йоги, wellness коуч meditaciya-yoga.ru

Как осознанность поможет справиться с сильными эмоциями

2753

Учимся не запирать эмоции, а по-честному справляться с ними.

Почему медитация нужна нам как душ для тела каждый день

1960

Именно благодаря медитации мы сможем сохранить наши нервные клетки еще до того, как начали их тратить.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
29480 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
0
1
2
3
0
0
0
9
6
15
0
14
0
3
3
0
0
0
1
1
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе