Алена Сакара

Алена Сакара, психолог, преподаватель йоги, со-основатель проекта Практика Материнства.

Медитирующая мама: как дети улучшают практику медитации

1791

Дети потрясающе совершенствуют наши медитативные навыки.

Практика дискомфорта в Кундалини: подготовка к родам

1210

Правильный настрой во время родов поможет изменить своё отношение к боли.

Три медитации, которые можно делать с ребенком на руках

2005

Эти медитации помогут занятой матери испытать ощущение наполненности и гармонии.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
33972 подписчика
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе