Александр Гунько | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Александр Гунько, сертифицированный преподаватель йоги, специалист по биомеханике, массажист, остеопат, куратор сайтов prakshalana.ru и prakshalana.yoga.

Статьи автора

Шанкх-пракшалана: противопоказания (их много)

При этих проблемах со здоровьем шанкх-пракшалану делать не следует.

Как повысить свою активность?

4 принципа энергоэффективности, которые помогут жить гармонично и радостно.

Шанкх-пракшалана: 8 ошибок новичков при чистке организма

Как сделать технику пракшаланы комфортной и безопасной?