Александр Гунько

Александр Гунько, сертифицированный преподаватель йоги, специалист по биомеханике, массажист, остеопат, куратор сайтов prakshalana.ru и prakshalana.yoga.

Шанкх-пракшалана: противопоказания (их много)

5042

При этих проблемах со здоровьем шанкх-пракшалану делать не следует.

Как повысить свою активность?

8687

4 принципа энергоэффективности, которые помогут жить гармонично и радостно.

Шанкх-пракшалана: 8 ошибок новичков при чистке организма

11488

Как сделать технику пракшаланы комфортной и безопасной?

Подпишись на новости Yoga Journal
и выиграй призы от Weleda!
49579 подписчиков
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе