Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта Ван Льюэна (CAT-Y) – это филиал голландской студии и сердце метода в центре Москвы.

CAT-Y – это моностудия, в которой представлены два направления метода – йога-терапия и йога. Классы по йоге делятся на уровни: начальный, начальный + и средний. Также есть классы по медитации, классы по йоге 55+ для людей старшего возраста и классы «Активный позвоночник» для тех, кто любит пободрее.

Йога-терапия – отдельное направление для людей испытывающих регулярную боль и/или имеющих проблему в теле (грыжи, протрузии, сколиоз и т. п.).

Студия CAT-Y – единственное место в Москве, где йога-терапия проходит так же, как и в студии Херта Ван Льюэна в Амстердаме. Вначале проводится индивидуальная консультация с преподавателем йога-терапевтом, включающая мануальную диагностику, затем занятия проходят в мини-группах (до 9 человек).

Все преподаватели являются квалифицированными и сертифицированными специалистами, прошедшими обучение у основателя метода Херта Ван Льюэна и выбранными им лично. Также все преподаватели участвуют в двухлетней углубленной программе обучения по повышению квалификации, которая включает в себя исследовательскую деятельность.

Дизайн студии разрабатывался командой российских дизайнеров при участии голландских коллег. Главным аспектом при планировании студии было создание атмосферы доверия, заботы и поддержки, что и привело к созданию уютного и очень стильного пространства.

Индустриальный бетон и трубы вместе с полом и стенами из натурального дерева в залах, а также живая зеленая стена в социальной зоне создают контраст между эстетикой урбанизма и природы.

Раздевалки оборудованы всем необходимым – теплый пол, комфортабельные душевые и туалеты, вместительные шкафчики с кодовыми замками для личных вещей.

Наша международная команда вложила много энергии в строительство студии. Мы все хотели внести частичку себя в создание пространства, отвечающего нашей миссии.

Мы надеемся, что вы это тоже почувствуете!