Brigthlight – это одновременно концепция и профессиональная организация, идея и деятельность. Наши направления – перинатальная йога, аква-йога, бэби-йога, раннее плавание и женская йога. Понятие «йога» встречается почти в каждом из направлений, и связь этого понятия с родительством не случайна. Практики, основанные на Аюрведе, древнеиндийской системе физического и духовного оздоровления, и йога, входящая в эту систему, отвечают естественным потребностям человека. Западная цивилизация взяла из этой системы почти все элементы, но использует их в отрыве друг от друга. В Birthlight все практики подкреплены не только результатами трудов древних и современных ученых, но взаимосвязаны между собой. Именно поэтому деятельность Birthlight принято называть системой.