АПНЕА ЙОГА студия предлагает новый стандарт эффективности практики йоги и высокий уровень комфорта студии. Обилие воздуха и света за счет высоких потолков и больших окон в залах, натуральные материалы и минимализм в дизайне задают атмосферу нейтральности, спокойствия и ненавязчивого luxury.

Система АПНЕА ЙОГА, на программах которой строятся тренировки в студии, представляет собой современный подход к тренировке тела и сознания на основе синтеза индийской йоги, дыхательных техник и самых прогрессивных «рабочих» методик из спорта и фитнеса. Этот современный стиль йоги продолжает древние традиции и знания, сохраняя суть йоги, и учитывает новые условия, в которых проходит жизнь современного человека.

Практика системы АPNEA-YOGA идет в авангарде «умного фитнеса» за счет сочетания техник йоги с гипоксическими и аэробными упражнениями. АPNEA-YOGA комплексы стимулируют метаболизм и, как следствие, нормализуется вес, тело становится красивым и подтянутым, возвращается хорошее настроение, уверенность в себе, молодость и энергия. Использование особых дыхательных техник в тренировке позволяет сбалансировать эмоции и освободить сознание, усиливает способность к концентрации и медитации.

В студии вы найдете разнообразие тренировочных комплексов. Приходите и выбирайте из нашего меню программ!

УДОБСТВА НАШЕЙ СТУДИИ:
Два просторных зала для групповых практик и одна VIP-комната
Женская раздевалка с 4 душевыми
Мужская раздевалка с 2 душевыми
Бесплатное большое полотенце
Бесплатный профессиональный йога-мат в зале
Бесплатный чай и кофе в зоне отдыха

ЗАРЕЗЕРВИРУЙ МЕСТО:
Онлайн: apneastudio.ru
По телефону: +7 (495) 981 24 10

В студии преподают самые лучшие инструктора системы АПНЕА ЙОГА. Все они обладают большим опытом и высокой квалификацией, и прежде, чем попасть на специализированное обучение в Академию системы АПНЕА ЙОГА, прошли обучение на самых авторитетных курсах подготовки инструкторов по йоге в России и за рубежом. Качество преподавание и профессионализм инструкторов постоянно тестируется, проводятся курсы повышения квалификации.

Студия является центральным местом обучения по системе АПНЕА ЙОГА в России. В студии проводит занятия и мастер-классы создатель системы АПНЕА ЙОГА, тренер по фридайвингу, автор нескольких книг по йоге Александр Дудов.