5 причин принять участие в онлайн-курсе
Вы давно хотите снять мышечное и эмоциональное напряжение
Вы хотите сохранить здоровье и красоту организма<
Вы хотите продлить красоту и гладкость кожи
Вы хотите подчеркнуть красивую и стройную фигуру
Вы хотите сохранить ощущение внутренней легкости и силы
преимущества
Доступность
Большинство практик курса доступны для всех вне зависимости от пола, возраста, комплекции и физической формы.
Удобство во времени
Вы можете выполнять техники в любое удобное для вас время.
Ощутимый эффект
Хороший расслабляющий и оздоравливающий эффект вы почувствуете уже после первой практики.
эффекты от курса
Красивую и стройную фигуру
Ощущение внутренней легкости, гармонии и красоты
Техники, которые помогут поддерживать лицо красивым и ухоженным в любом возрасте
асслабление и освобождение от напряжения в теле
Хорошее самочувствие
внимание! имеются противопоказания
Противопоказания к некоторым практикам обговариваются отдельно.
авторы / ведущие
Екатерина Негурица
Я профессиональный преподаватель йоги Айенгара, йоги для лица и йоги в гамаках. В течение многих лет йога помогает мне сохранять здоровье и красоту, дает ощущение внутренней легкости и силы.
Видеокурс направлен на поддержание здоровья и молодости лица, тела в целом и внутренней женской красоты. В курс входит 4 урока по йоге лица. Вы можете выбирать из них упражнения, которые больше всего вам понравятся, и составлять свои комплексы на каждый день. Также, мы включили 3 комплекса по йоге для красивой и стройной фигуры. Екатерина Ермакова, консультант по аюрведе и нутрициолог, подготовила для вас ряд рекомендации по правильному питанию, а Наташа Тулякова, преподаватель йоги и психолог, — технику самомассажа.
Предложенные практики позволят вам достичь здоровья, красоты, эмоциональной и физической гармонии.
что входит в программу
условия
Если вы начали заниматься йогой, готовьтесь к тому, что не только ваше тело, но и отношение к жизни поменяется. Оно станет этичнее и экологичнее. Вы обретете определенную чувствительность — вам больше не захочется носить синтетические вещи, есть токсичную пищу или пользоваться косметикой с ароматизаторами и отдушками.
Следуя этим изменениям, важно помнить, что качественный уход за кожей наравне с практиками йоги и сбалансированным питанием поддерживает молодость, красоту и здоровый цвет лица. Корейская косметика Thank you farmer с натуральными ингредиентами делает ставку на естественное омоложение — дисциплинирует, вдохновляет и обращается к природе. В основе линии антивозрастных средств Miracle Age — масло косточек арганового дерева и экстракты травы диоскореи. Данные компоненты заслуженно считаются эликсиром молодости и имеют лечебный эффект: наполняют усталую кожу жизненной энергией, усиливают ее защитные функции и улучшают эластичность. Средства линии Miracle Age подходят как для профилактики старения кожи, так и для избавления от уже появившихся возрастных изменений.
стоимость
Хотите публиковаться на YogaJournal.ru?
- Объем текста — не более 6 тыс знаков
- Портретная фотография (квадрат, минимум 600х600)
- Краткий рассказ о себе
- Ссылки на сайт, блог или активные аккаунты в социальных сетях.