Простоявший 8 часов в планке китаец установил мировой рекорд | Йога Журнал

Простоявший 8 часов в планке китаец установил мировой рекорд

Китаец Мао Вэйдунг установил мировой рекорд по упражнению «планка». Опираясь на локти и носки, спортсмен простоял восемь часов одну минуту, передает Life. Соревнования проходили в Пекине.

Свою победу он отпраздновал, несколько раз отжавшись от пола. Как отмечает информационный портал, 44-летний Мао служит в отряде специального назначения по противодействию терроризму и насилию. В свободное время мужчина занимается спортом.

pic_c3604f90cf80748438a7fdd3de159b34.jpg

Отмечается, что китаец побил свой предыдущий рекорд. В прошлый раз он продержался четыре часа 26 минут.

В августе прошлого года в Китае моряк ВМФ побил мировой рекорд, простояв с открытыми глазами 57 минут и 24 секунды, ни разу не моргнув.

Предыдущим рекордсменом был австралиец Фергал Флеминг, которого прозвали Бельмо на глазу (Eyesore). Он мог продержаться, ни разу не моргнув, 40 минут 59 секунд.

Поза планки активно применяется в практике йоги. О преимуществах этой мы рассказывали здесь.

Фото: PDChina / Twitter.com

Источник: lenta.ru