Магия утра от ZARYAD.studio

Магия утра от ZARYAD.studio и Holy Basil Cafe состоит в правильной комбинации утренней практики йоги и вкусном и полезном завтраке после неё.

Поэтому всех, кто рано встаёт и успевает в студию ZARYAD на первые классы йоги в 8:30 по средам и пятницам и в 10:30 по вторникам и четвергам, ждёт вкусная и питательная награда — KASHA OF THE DAY от Holy Basil Cafe (эта каша меняется день ото дня, поэтому меню завтрака утренним йогам точно не наскучит). Расписание утренних практик также разнообразно и за первые часы дня можно попробовать разные направления йоги: глубокую и насыщенную Jivamukti Yoga или плавную и текучую Vinyasa Flow Yoga.

Команда пространства позаботилась о том, чтобы гости не ломали голову, как лучше организовать режим тренировок на неделю, и всё придумали сами. Так практически в течение всей недели мы zаряжаем тело правильными намерениям и в результате получаем гармоничное состояние души и тела во всех возможных смыслах!