Как измерить силу йоги

Йога сегодня все чаще становится объектом исследований – и не только западных ученых, но и их российских коллег.

Один из них – российский физиолог Ринад Минвалеев. Кандидат биологических наук, профессор кафедры физической культуры и спорта СПбГУ, Ринад Султанович сделал объектом своих исследований традиционные системы оздоровления.

Он – автор многочисленных исследований на эту тему; один из немногих учёных, много лет изучающих тибетскую йогу внутреннего тепла туммо («внутреннего огня») на экспедициях в Гималаи и на Соловки. 

В скором времени у практикующих йогу будет редкая возможность ознакомиться с его работой – Ринад Минвалеев проведет мастер-класс «Научный метод оценки йоговских вмешательств». На нем онон поделится: 

• своим опытом внедрения практик йоги в университетскую физкультуру — как асаны и дыхательные техники помогают студентам справляться со стрессом и нагрузками;

• современными технологиями исследования эффективности йоговских практик — от измерения гормонов стресса и показателей крови до регистрации мозговой активности и устойчивости к холоду. 

Мастер-класс пройдет в рамках Всероссийского форума Кундалини йоги «Пути к внутренним ресурсам», который пройдет в Москве 29-30 ноября. 

Этот форум — приглашение смотреть на йогу как на путь к внутренним ресурсам, где древние техники встречаются с точными научными методами. Приходите, чтобы стать частью нового этапа исследований йоги и задать вопросы одному из ведущих специалистов в этой области.

Подробнее о форуме