1 октября – Всемирный день пешей ходьбы

Это ежегодный международный праздник, который посвящен ходьбе как одному из самых популярных и доступных видов физической активности. День пешей ходьбы был учрежден в 1992 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Международной ассоциацией здравоохранения. С тех пор этот день стал глобальным событием, объединяющим людей более чем сорока стран.

Этот праздник создан для того, чтобы привлечь внимание людей к важности ходьбы как одного из самых доступных и эффективных способов поддержания здоровья, физической формы и хорошего настроения, а также для пропаганды активного образа жизни в целом.

Как отпраздновать

В рамках Дня пешей ходьбы проводятся различные мероприятия, такие как соревнования по ходьбе, марафоны, прогулки и экскурсии на свежем воздухе. Традиционно в этом году 1 октября в разных городах России состоится всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни». Вы сможете принять участие в ходьбе по специально проложенным маршрутам здоровья, которые можно посмотреть на сайте: https://healthways.ru/

Регистрация на акцию по ссылке: сайт Лиги здоровья нации.