Йога-ретрит «Место силы»

Йога -ретрит «Место силы» пройдет с 5 по 12 июля 2025 года в сердце Алтая. Это мероприятие объединяет практики йоги, медитации и глубокого расслабления в одном из самых живописных уголков России.

Ретрит состоится в Усадьбе Тарусиных, расположенной на берегу реки Катунь, окруженной сосновым лесом. Это место идеально подходит для отдыха и единения с природой. Занятия будут проходить в зале с купольной крышей и панорамным видом на реку, создавая атмосферу гармонии и спокойствия. На территории усадьбы имеются кедровая баня, банный чан и кострище для вечерних бесед.

Проживание

Участники разместятся в комфортабельных двухместных номерах гостевых домов. Каждый номер оснащен односпальными кроватями с удобными матрасами, собственным санузлом с душевой, а также всеми необходимыми удобствами для комфортного пребывания.

Программа занятий

• Ретрит включает разнообразные практики:

• Йога и медитация: ежедневные занятия, направленные на укрепление тела и успокоение разума.

• Дыхательные практики: освоение техник пранаямы для повышения энергетического уровня.

• Стояние на гвоздях: практика для преодоления внутренних барьеров и обретения уверенности.

• Лекции: погружение в философию йоги и осознанного образа жизни.

• Расслабляющие медитации и звукотерапия: использование поющих чаш для глубокого расслабления.

• Свободный танец: выражение себя через движение и музыку.

• Особое внимание уделяется Дню тишины — випассане, позволяющей глубже погрузиться в себя и свои мысли.

Питание

В уютном кафе с панорамными окнами предлагается комплексное питание: завтрак, обед и ужин. Блюда готовятся из местных продуктов, обеспечивая разнообразие и сбалансированность рациона.

Что включено в стоимость

• Проживание в течение 7 ночей в двухместном номере.

• Трехразовое питание ежедневно.

• Участие во всех занятиях и мероприятиях по программе.

• Трансфер из аэропорта Горно-Алтайска до усадьбы и обратно (при следовании рекомендованными рейсами).

• Две экскурсии по живописным местам Алтая.

Что не включено в стоимость

• Авиаперелет до Горно-Алтайска и обратно.

• Посещение кедровой бани (по предварительной записи, за дополнительную плату).

• Личные расходы.

Дополнительная информация

Усадьба Тарусиных предлагает уникальную возможность погрузиться в атмосферу Алтая, сочетая практики йоги с наслаждением природной красотой. На территории усадьбы есть выход к реке, где можно прогуливаться и медитировать, а также кедровая баня и банный чан для полного расслабления.

Присоединяйтесь к йога-ретриту «Место силы» и откройте для себя гармонию тела и души в одном из самых энергетически мощных мест России.

Адрес: Республика Алтай, Чемальский район, село Аюла, Катунская улица, 5

Подробности на сайте