Йога-девичник в ДзэнДом на 8 марта | Йога Журнал

о мероприятии

Йога семинар для женщин в ретрит центре Дзен Дом в Подмосковье.

В йога-программе специальные классы для поддержания молодости и красоты не только нашего физического тела, но и души. Будет совместное чаепитие с ответами на вопросы, которые Вы сможете задать анонимно.

Этот семинар для Вас, если:

  • Ощущаете усталость и апатию.

  • Нет сил и вдохновения.

  • Много тревожных мыслей в голове.

  • Накопились напряжения в теле.

  • Есть проблемы со сном.

  • Перестали чувствовать себя красивой и наполненной.

  • Стали более рассеянными, невнимательными.

  • Мечтаете вернуть себе легкость и очарование.

  • Или просто хотите побыть в женском кругу, сделав себе подарок на 8 марта.

После семинара Вы научитесь:

  • Снимать умственное и телесное напряжение.

  • Наполнять себя энергией через йогу и звуковые практики.

  • Сохранять спокойствие и хорошее самочувствие.

  • Применять в жизни техники для поддержания молодости и красоты.

  • Распознавать сигналы собственного тела, обретете контакт с ним.

  • Научитесь техникам поддержания женского здоровья.

Преподаватели

Ольга Ржаная

Специалист в области хатха-йоги и медитации с опытом более 18 лет. Опыт личной практики — 20 лет. Дополнительное образование: психолог — консультант. Хорошо знакома с основными стилями хатха-йоги. Регулярно проводит семинары и туры специально для женщин. Более 10 лет обучает преподавателей йоги. Со-основатель Московского университета йоги и центра женских практик «Дэви».

На семинаре проведет классы по: трай-йоге, гормональной йоге, МАК.

Александра Грачева

Дипломированный преподаватель по хатха-йоге и йогатерапии с опытом ведения классов более 18 лет. Опыт личной практики — 20 лет. Регулярно проводит йога семинары и курсы специально для женщин. Ведущий преподаватель Московского Университета Йоги. Со-основатель центра женских практик «Дэви». Имеет большой опыт проведения выездных семинаров, туров в России и за рубежом.

На семинаре проведет классы по: хатха-йоге, йога-нидре, ом-чантинг.

Нарине Габрелянова

Звукотерапевт, мастер по массажу лица и тела в разных техниках, совладелец московских массажных студий «Chill and heal», с опытом работы более трех лет и с непрекращающимся исследовательским интересом к телесным практикам.

На семинаре проведет классы по: парному массажу мнуши, самомассажу зоны шеи и декольте, саундхилинг с поющими чашами.

Подробнее о месте

ДзэнДом: Это купольный ретритный дом, созданный специально для медитаций и практик. Он находится всего в 25 мин езды от Москвы! Вы получите мощный заряд женской энергии, который точно заметят ваши любимые мужчины и окружающие люди. Практики и техники, приобретенные на семинаре, Вы сможете применять в своей жизни, меняя ее качество в лучшую сторону. Дом расположен в ближайшем Подмосковье в 25 мин езды от МКАД в сторону Домодедово. Окружена лесом и рекой. Интерьер выполнен с высоким вкусом в стиле Бали, в доме очень красиво и уютно. Есть несколько общих зон для общения и отдыха, столовая с кухней, каминная зона, чайная, домашний кинотеатр с проектором и диваном, два пространства для практик. Парковка на территории только для 3 автомобилей. За территорией — бесплатная. Бесплатный Wifi в доме и комнатах. Питание 3х разовое вегетарианское по предварительно заказанному меню.

Вопросы и регистрация на семинар:

  • Александра: +7 (903) 106-19-84,

gra-sasha@ya.ru,Telegram

  • Ольга: +7 (926) 130-18-62,

olga_treg@mail.ru,Telegram

Адрес: Московская область, городской округ Домодедово, СНТ ЛОС, 10

Общественным транспортом: от метро Домодедово, 6 выход, затем на маршрутке 308 в аэропорт Домодедово до остановки «Колычево». Далее на такси 3 минуты до СНТ ЛОС.

Подробнее


фотогалерея

Контакты

Московская область, городской округ Домодедово, СНТ ЛОС, 10