Свежесть, бодрость, энергичность: добро пожаловать в женский лагерь
о мероприятии
Свежесть, Бодрость, Энергичность - антонимы слова-усталость.
14 – 17 мая пройдет женский ретрит в Чиралы (Турция). Это сакральный круг, где можно остановиться, выдохнуть и снова услышать свой собственный ритм.
Через практики Кундалини йоги, танец, сакральные женские техники, нумерологию и медитации можно вспомнить:
- какая Я,
- где Я,
- в чём сила моего Я,
- сколько мне нужно сна, отдыха и нагрузки, как поддерживать энергию без вечного «собраться на силе воли».
Чаще всего женщина устает не потому, что она слабая, а потому что слишком долго живёт не в своём РИТМЕ.
Поздно ложится, ест на бегу, устает. Но продолжает бежать, потому что «надо» и «так принято».
В такие моменты она как будто берёт кредит у своего будущего — отдает молодость, гормональный баланс и ощущение радости уже здесь и сейчас.
Соцсети и город фонят «успешной витриной», внутри запускаются сравнения:
«не успела», «недоделала», «надо ещё чуть-чуть».
И незаметно женщина теряет ощущение себя, своё личное пространство, своё ЗВУЧАНИЕ.
«ЦИКЛЫ ЖИЗНИ И РИТМЫ ЗЕМНОЙ ЖЕНЩИНЫ»
Программа Женского лагеря:
- разбор циклов гормональной системы и влияние стресса
- разбор зависимости рациона от суточного цикла
- как смена сезонов влияет на питание и пищеварение
- идеальный нутриентный рацион
- практики и медитации в традиции Кундалини йоги для восстановления нервной и гормональной системы
- Shakti Dance
- разбор своей даты рождения в традиции Карам Крии для понимания своего ритма
- введение в сновидение, практическое применение
- прогулки к огням Химеры и купания.
14–17 мая, Турция, Чиралы.
Это не просто отдых. Это пространство, в котором всё встаёт на свои места.
Ведущие:
Островская Анна - тренер по Кундалини йоге с 2012 года, клинический нутрициолог, тренер Shakti Dance, health coach.
Алексеева Юлия - личная практика кундалини йоги с 2006г; сертифицированный преподаватель (KRI), Kundalini Research Institute с 2010г. консультант международной школы Karam Kriya ( практическая нумерология ) с 2011г.; практикует техники Sat Nam Rasoyan, ; владеет техникой психоаналитического подхода- проверим ваш «запрос» через сны; хозяйка крупного бизнеса.
Подробнее и регистрация — на сайте woman-camp.ru
Телеграмм канал: https://t.me/womancamp.
почта : siri@karamkriya.ru
зарегистрироваться : http://woman-camp.ru/#main
позвонить: 8(964)7657999
