Ретрит по аэройоге в Сочи

А что, если йога — это больше, чем коврик?

Задумайтесь, как часто вы чувствуете, что ваша практика достигает потолка? Или что тело сигналит усталостью, а разум нуждается в перезагрузке? Аэройога открывает новые горизонты:

• Убирает напряжение в спине и помогает восстановить здоровье позвоночника.
• Наполняет энергией, возвращая баланс после выгорания и повседневного стресса.
• Вдохновляет на новые формы движения и подходы к работе с телом.

Йога на коврике и в гамаке — в чём разница?

Если классическая йога дарит стабильность и гармонию, то аэройога добавляет ощущение полёта, легкости и освобождения. Гамак помогает углубить асаны, снять нагрузку с позвоночника и почувствовать тело совершенно иначе.

Хотите попробовать?

С 3 по 9 марта 2025 года вас ждёт ретрит по аэройоге в Сочи — сочетание практики, вдохновения и обучения.

Что вы получите на ретрите?

Обучающий блок (3-6 марта):

• 42 часа практики и теории.
• Создание собственных уроков и освоение базовых техник аэройоги.
• Сертификат инструктора и материалы для самостоятельной работы.

Углубляющий блок (7-9 марта):

• Сертификационные мастер-классы «Aeroyoga PRO».
• Женский круг, медитативный поход и вечерние практики с поющими чашами.
• Атмосфера, где каждый закат станет новым открытием.

Почему именно Екатерина Черепанова?

• 1 из 12 в мире с международной лицензией Unnata Aerial Yoga III уровня.
• Преподаватель, у которого прошли обучение более 10 000 учеников.
• Эксперт, который соединяет глубину йоги и современные практики аэройоги.

Переходите по ссылкам ниже, чтобы больше узнать про ретрит:

* Описание ретрита смотрите тут

* Подробный подкаст про ретрит

* Для бронирования и уточнения условий