ПРАКТИЧЕСКИЙ БАЗОВЫЙ КУРС ANIMAL FLOW 1 УРОВЕНЬ

СТАРТ 23 СЕНТЯБРЯ| 3 НЕДЕЛИ | ZOOM
ПН/ЧТ 12.00-14.00

Осознанная работа с телом, слаженная работа мышц, увеличение гибкости, контроля и координации. Появление нейронных связей и улучшение когнитивных способностей. Все это возможно добавляя практику Animal Flow в свой основной тренинг.
Высокая эффективность достигается за счёт соединения в упражнениях элементов йоги, гимнастики, функционального тренинга, капоэйра.

Курс проводит Анастасия Канивец.

Тренер с 14-летним опытом работы в области силовых и функциональных направлений. Сертифицированный инструктор Animal Flow L2, презентер фитнес конвенций, преподаватель фестиваля «Равновесие» 2022-2024гг

Курс подходит людям:
- желающих укрепить тело и сделать выносливым
- которым интересно пробовать новое и развиваться
- ведущим малоподвижным образом жизни
- которые только начинают практи и спортсменов, желающих привнести в тренировочный процесс восстановительные практики
- желающих снизить уровень стресса и улучшить психоэмоциональное состояние.

Подробнее на сайте: https://animal-flow.online/
Подписывайтесь на соцсети:
telegram: https://t.me/animalflowexpert
сообщество в ВК https://m.vk.com/animalflowkrasnodar
Instagram: @animalflow_expert

для вас Анастасия подготовила «бесплатный практический урок»