Интенсив выходного дня: Чжун Хэ комплекс цигун

Приглашаем на интенсив выходного дня!

2 февраля/воскресенье/11-16:00 с перерывом на обед

Цигун издавна называют методом обретения здоровья и увеличения продолжительности жизни. Занятия цигун подходят людям любого возраста и физической подготовки. Он прост в изучении и состоит из несложных, комфортных упражнений.

Программа:

• Базовый оздоравливающий Чжун Хэ комплекс цигун научит чувствовать и понимать свое тело, успокаивать эмоции, легко и просто расслабляться, работать со своей энергией. Тело станет крепче, ум сильнее, сон качественнее.

• 12-й комплекс направлен на проработку основных меридианов. Мягко и комфортно тянется тело, взгляд помогает держать внимание и участвует в настройках работы систем организма. Вращательные движения улучшают состояние красного костного мозга и работу кроветворной системы.

• Практикуя цигун, вы улучшите подвижность суставов, напряжения и боли станет гораздо меньше. Бонусом уйдут отеки, тем самым -2 размера одежды. Будут меняться привычки питания и жизни.

Ведущие:

• Арсланова Индира-старший инструктор Чжун Хэ цигун 1 и 2 ступени в школе Мастера Ван Лина. Опыт практики уже более 20 лет.
• Виталий Шейко -инструктор цигун 1 и 2 ступени, специалист центра, И Сян терапевт. Опыт личной практики и развития способностей 35 лет.

Вам понадобится:

• Удобная спортивная одежда.
• Емкость для теплой воды.

Стоимость интенсива 6000р. Если вы приходите парой -10000р

Подробнее