Интенсив "Стопы. Ягодицы, Таз" | Йога Журнал

о мероприятии

Формат интенсива идеально подойдет, как тренерам, так и тем, кто хочет в короткие сроки структурно изменить осанку, запустить обменные процессы, убрать боль и дискомфорт в стопах, коленях, пояснице и тазобедренных суставах.

Что будет на интенсиве?

Комплекс упражнений для устранения деформации стоп и отечности ног, дискомфорта в коленных и тазобедренных суставах, уменьшения проблемы «галифе», и «опавших» ягодиц, выравнивания «О» и «Х"-образного строения ног.

В результате:

  • Вы улучшите состояние не только стоп, но и ног, таза, поясницы и всего позвоночника.
  • Укрепите мышцы низа живота.
  • Улучшите кровообращение в органах малого таза.
  • Уменьшите отечность в ногах.
  • Улучшите энервацию всей нижней части туловища.
  • Уменьшатся факторы, деформирующие стопу.
  • Вы узнаете о своих индивидуальных особенностях и сможете следовать своему уникальному тренеровочному плану.

Ну, и эффект после одного дня Интенсива просто космический и заменяет месяц регулярных индивидуальных занятий!

Проводит интенсив — Огородникова Виола- профессиональный тренер, коуч, проводник в мир свободного движения и здорового тела. Виола — ученица мировых экспертов по телесным практикам Анжелы Фармер и Виктора Ван Кутена, Ямуны Зейк, Марии Андреевой, Вианы Стайбл; ученица Американского Института движения — Grey Institute; экспект рубрики «Здоровье» в передаче «Все будет Хорошо» на СТС; эксперт в передаче «Формула Здоровья» на ОТВ. Персональный консультант по архитектуре тела при Торговой Делегации РФ в Великобритании в 2017 году. Ведущая Международных тренингов, корпоративных и персональных занятий по телу. Основатель студии «I Love Yoga» и клуба путешествий Yoga World Traveller».

Полный день погружения в практику — с10:00 до 18:00.
Любимый Live формат.
Разбор самых эффективных упражнений с мгновенным результатом.
Результат, который кардинально изменит Ваше тело и останется с Вами надолго.
Дополнительные материалы после семинара в онлайн-формате, чтобы ничего не забыть.

Открыто раннее бронирование

До 23 февраля — 15 000р
После 23 февраля — 17 000р
Для участников предыдущих интенсивов действуют специальные условия.

фотогалерея

Контакты

Москва, Мичуринский 26