День открытых дверей в Sattva

День открытых дверей в Sattva!

1  февраля (воскресенье)

С утра и до вечера в уютной, звучащей студии — бесплатные практики для всех желающих.

Это мероприятие:

• Для  тех, кто только знакомится с йогой и ищет «своё» направление;

• Для  тех, кто давно присматривается к практике, но не решался начать;

• Для опытных практиков, которые хотят расширить свой путь и поддержать новых «абитуриентов», с которыми придут (+1 обязательно).

Расписание практик 1 февраля:

8:00–10:00

Аштанга-йога — led class под счёт для начинающих + мини-лекция о традиции

Екатерина Мацумото-Орлова

10:15–11:30

Динамичная хатха-йога для начинающих

Константин Маслов

11:45–13:15

Хатха-йога + гонг-шавасана

Александра Левандовская

13:30–14:45

«Здоровая спина»

Екатерина Устякина

15:00–16:30

Хатха-йога для начинающих и продолжающих

Павла Демидова

16:45–18:15

Гормональная йога

Юлия Шешенева, основательница студии

18:30–19:45

Авторская звуковая практика «Три лика»

Леонид Сафошкин

20:00–21:15

Звуковая релаксация с большим гонгом ОМ и поющими чашами

Леонид Сафошкин и Юлия Шешенева

21:30

Завершение праздника.

В течение дня вы сможете приобрести безлимитный абонемент

• 40 дней практики

• 11 900₽ 9 900 ₽

• активация до 7 февраля включительно

Участие бесплатное:

• подпишитесь на бот @SattvaYogabot и на наш тг-канал

• запишитесь на практики

Донейшен приветствуется

До встречи в студии Sattva!