Большой ретрит в Подмосковье

5 дней без телефона, 3 дня молчания, ежедневные практики под руководством Андрея Алексеева.

Даты: 31 марта — 6 апреля

Где проходит: Международный ретритный центр Северный Кунсангар

Что будет?

Погружение с мастером в поток настоящего: йога и дыхание, динамические и статические медитации, сатсанги

Расслабление и перезагрузка

5 дней практик, которые помогут почувствовать себя отдохнувшим и обновлённым. Вы освоите техники, которые помогут вам сохранять баланс в повседневной жизни.

Укрепление физического и ментального здоровья

Йога и различные техники медитации, доступные людям с любым уровнем подготовки, помогут улучшить самочувствие.

Спокойствие и уединение

Отдых от гаджетов, рабочих задач, информационного, звукового и визуального шума. Только свежий воздух, звуки и красота природы.

Оздоровление

Выстраивание правильного режима дня поможет качественно отдохнуть, а вегетарианское питание даст организму лёгкость.

Вдохновение

Получите возможность радоваться простым вещам в настоящем моменте, услышите себя и откроете новые грани своего внутреннего мира.

Сатсанги с мастером

Общение с автором и мастером ретрита Андреем Алексеевым поможет найти ответы на волнующие вопросы и увидеть свой дальнейший путь.

Формат уединения

По желанию и согласованию с мастером возможно прохождение программы в формате уединения в течение 3 дней. Возможны 3 уровня погружения, усложнять которые можно в процессе прохождения ретрита.

1. Вы можете выходить из комнаты, гулять, но ни с кем не контактировать.
2. Вы не выходите из комнаты.
3. Вы не выходите из комнаты и большую часть времени проводите с закрытыми глазами — в маске.

Кто проводит?

Андрей Алексеев

Ментор по саморазвитию, ученик Гималайского махайогина Гуру Пайлота Бабаджи, создатель велнес-экосистемы «Мира» (Мира Термы, Мира Деревня, Мира Парк, Мира Школа). Более 9 лет обучает медитации, проводит ретриты, рассказывает о том, как идти по пути к себе, совмещая духовное и материальное.

Мастер и наставник ретрита

Юлия Ерёменко

Сертифицированный преподаватель гималайской йоги, ведущая и организатор ретритных программ с 2016 года, ученица Гималайского махайогина Гуру Пайлота Бабаджи.

Стоимость:

1-местное размещение: 68 000 руб./чел.

2-местное размещение: 54 000 руб./чел.

Включено в стоимость:

Все мероприятия ретрита.

Проживание в ретритном центре (5 дней, 6 ночей)

Вегетарианское питание.

Подробнее по ссылке