Бесплатный лекторий. Перезагрузка: тело, дыхание, эмоции

Приглашаем на бесплатный лекторий в студию ЙогаПлатформа.

Тема — Перезагрузка: тело, дыхание, эмоции.

Соединим практику йоги и разговор о психологии, чтобы разобраться, как поддерживать себя в непростые периоды жизни.

2 часа встречи включают небольшую практику и лекционную часть. Вы получите практические работающие инструменты, чтобы быстро возвращать себе ресурс и внутреннюю устойчивость даже в самом плотном графике.

29 марта (воскресенье)
10:30-12:30

Лекторий проведёт Георгий Савин — преподаватель йоги с 20-летним опытом, авторизованный преподаватель Аштанга-йоги, сертифицированный коуч и психолог.

После лектория — чай, приятное общение и возможность задать Георгию любые вопросы.

ВХОД СВОБОДНЫЙ
запись обязательна по ссылке.

Приходите перезагрузиться по адресу:

м. Бауманская / Красносельская
Спартаковский переулок, дом 2, стр. 1, 6-й подъезд, 3-й этаж