Стать йогом за два месяца: интернет-проект новичка

Стать йогом за два месяца: интернет-проект новичка

Знание
|  09 июля 2018

Похоже в жизни каждого наступает момент, когда хочется все поменять.

Я Артем Ха. Последние полгода я практически не занимался спортом, ел все подряд, пил пиво и мне... надоело! Я бросаю себе вызов. В ближайшие два-три месяца мне нужно стать продвинутым йогом.

Зачем я это делаю? Ну во-первых, вокруг меня одни йоги, это уже стыдно им не быть. Во-вторых, мне нравится гибкость и подвижность тела, легкость бытия и чистый разум. Сейчас мне этого совершенно не хватает.

На первом этапе я завязываю есть сахар, мучное и пить пиво. Посмотрим, как быстро цифры на весах начнут уменьшаться.

Пожалуйста, поддержите меня в комментах, потому что, на момент написания поста, я не ел сладкого почти сутки и меня уже начинает трясти.


Фото: calvmonster/instagram.com
Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Три причины практиковать йогу смеха Отрывок из книги «Йога смеха: Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир» Мадан Катария
Яркие подарочные наборы Mixit Cоставлены на основе бестселлеров бренда
Насколько хорошо вы знаете асаны? Этот тест показывает, хорошо ли вы ориентируетесь в названиях асан на санскрите.
Стоит ли совмещать несколько стилей йоги? На вопрос отвечает Юлия Мамаева
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход