Найдите время для того, что по-настоящему важно
Найдите время для того, что по-настоящему важно

Найдите
время
для того,
что
по-настоящему
важно

Знание
|  06 декабря 2018

Мы собираемся меняться в Новом году, ищем техники, строим планы, но зачастую понятия не имеем, что же для нас важнее всего. У нас есть идея, что мы знаем свои ценности, но задайте себе главный вопрос: живем ли мы согласно своим ценностям, если о них знаем?

Убеждения становятся мыслями,
Мысли становятся словами,
Слова становятся деяниями,
Деяния становятся привычками,
Привычки становятся ценностями,
Ценности становятся судьбой.
Махатма Ганди

Медитация помогает нам делать правильный выбор, основываясь на наших ценностях и целях. Если мы знаем, что в нашей жизни важнее всего, мы будем мудро расставлять приоритеты.

3.jpg

Выходите на тропу осознанности и сверяйтесь с внутренним компасом. Сбиться с пути легко, и вы можете даже не заметить этого, пока не станет слишком поздно.

Бывают времена, когда мы выбираем комфорт и удобство для себя, а не сострадание и заботу о других. Бывают времена, когда мы резки или нетерпеливы, потому что мы «слишком заняты», чтобы слушать, быть добрыми, терпеливыми.

Бывают случаи, когда нам слишком тяжело следовать своим принципам и жить в соответствии с нашими ценностями, и мы предпринимаем действия, которые кажутся легкими в данный момент, но приводят к дисгармонии или страданиям в будущем.

22157445_1455841024536260_8611320217714294784_n.jpg

Искусство медитации и осознанной жизни предполагает сознательное усилие жить той жизнью, которую мы считаем правильной. Жить в соответствии с нашими ценностями ...

и, возможно, истинное испытание того, насколько осознан человек, — это то, как мы действуем, когда никто не смотрит на нас, или когда единственный, кто смотрит, - это незнакомый консьерж, дворник или наши дедушки и бабушки, наши дети.

Были ли в вашей жизни случаи, когда вы упускали то, что действительно важно для вас? Если да, то что вы можете сделать сегодня, чтобы такого не происходило в будущем?

41574719_1495725667197288_3037989822297313683_n.jpg

Нам не нужно судить себя сурово, когда сбиваемся с курса. Все это часть человека. Осознанная жизнь не означает постоянное совершенство во всем, не означает, что вы всегда безупречны. Мы можем быть снисходительны к себе, когда мы совершаем ошибки на этом пути и, как родители в этой истории.

Эта древняя мантра поможет обрести наше намерение и ценность жить с большим сочувствием, состраданием, осознанностью, подлинностью и с нашим внутренним компасом, направленным на настоящий север:

asato ma sad gamaya
tamaso ma jyotir gamaya
mrtyor ma (a)'mrtam gamaya

Перевод: Веди меня от неправды к истине, от тьмы к свету, от смерти к бессмертию.

34983446_2118828264798794_2281877783191748608_n.jpg

lokah samastah sukhino bhavantu

Перевод: Да будут счастливы и свободны все создания повсюду, и да послужат все мои мысли, слова и действия вкладом в их счастье и свободу.


Познакомиться с другими мантрами и скачать аудиозапись мантры Аsato ma sad gamaya можете здесь https://t.me/mantrica
Обучение медитации в Москве и on-line — www.omfamily.club C любовью, ваша Анастасия








Смотрите также
Садхгуру рассказывает легендыОтрывок из книги «Адийоги. Источник Йоги»
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход