Где искать счастье

Где искать счастье

Знание
|  30 декабря 2017

Часто ли вы задумывались, откуда берется счастье? Но ведь если понять происхождение этого явления, можно уже наполовину обеспечить себе комфортное и гармоничное состояние. Парадоксально, но искать это ощущение нужно внутри себя.

Все мы изначально счастливые люди. Эта эмоция живет в нас безусловно, она не требует никаких дополнительных влияний извне. Чтобы быть счастливым, не нужны никакие факторы, люди, события. Разумеется, каждый человек получает свою порцию этого чувства от каких-то проявлений жизни: будь то смех ребенка или же повышение по карьерной лестнице. Но это лишь сопутствующие моменты, которые еще сильнее раскрывают внутренние ресурсы счастья. Поэтому главная задача — разбудить это чувство в себе, чтобы начать жить полноценной жизнью.

Как же этого добиться? Прежде всего, не стоит зацикливаться и напрягаться, пытаясь прорастить это ощущение внутри души. Начните с малого: смотрите на каждый день с новой позитивной стороны. Замечайте каждую мелочь, радуйтесь солнцу, ветру, снегу, позвольте себе почувствовать дыхание жизни в природе. В мелочах кроется истина мироздания, которая и таит в себе гармонию. Постарайтесь сделать акцент на привычных вещах, на которые в повседневной жизни вы совсем не смотрите. Пока вы будете изучать обыденность с другой стороны, в вашем внутреннем мире начнется трансформация и замещение негатива спокойствием. К сожалению, жителям мегаполиса приходится испытывать на себе колоссальную психологическую нагрузку, которая пагубно сказывается на душевном и физическом здоровье. Вы можете даже сами не замечать этого, но ежедневное общение с людьми и смена событий откладывается на вашем сознании. И в большинстве случаев этот отпечаток со знаком «минус».

После того, как вы перевернули свое представление о привычном мире, погрузитесь в себя, прислушайтесь к ментальным ощущениям. И вы обнаружите, что в вашей душе царит умиротворение и любовь. Неважно, в каком состоянии вы сейчас находитесь: будь то усталость, гнев или даже апатия. Если абстрагироваться от всех посторонних факторов, окажется, что внутри теплится то самое ощущение счастья, за которым мы все постоянно гонимся. Оно всегда с вами и для его пробуждения вам не нужен кто-то или что-то, как многие ошибочно предполагают. Счастливый человек живет в гармонии с самим собой, он может радоваться каждому дню, анализировать неудачи и не повторять их снова. Позитивный взгляд на жизнь притягивает окружающих людей, а, значит, у вас расширяется горизонт для важных знакомств. Вам не нужно ждать чего-то, вы самодостаточны сами с собой и в своих ощущениях. С ощущением счастья внутри легче решаются все вопросы, с которыми приходится сталкиваться в течение жизни.

Пробудите внутри гармоничное состояние. И вы будете приятно удивлены, на что способны с новым взглядом на жизнь.

Фото: clairefalconer__/instagram.com
Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход