Ароматерапия для упругой и гладкой кожи

Ароматерапия для упругой и гладкой кожи

Знание
|  01 марта 2019

Впереди нас ждёт долгожданная весна, мы в предвкушении. И сегодня я поделюсь с вами рецептами, как подготовить себя и своё тело к наступлению весны с помощью эфирных масел.

39507142_758577757814558_3514557294341783552_n.jpg

Уход за кожей лица

Сделаем нежный скраб и восхитительное масло для ухода. Для приготовления скраба нам понадобится 2 столовые ложки перемолотых овсяных хлопьев, 1 столовая ложка базового масла, лучше миндальное, 1 капля масла мяты и 1 капля розмарина или 1 капля иланг-иланг и 1 капля апельсина. Аккуратно всё перемешать.

Нанести на влажную кожу лица, оставить на 1 минуту, нежно помассировать. Смыть тёплой водой. Применяйте 1-2 раза в неделю, кожа после этой процедуры становится более нежной, а благодаря маслам вы сразу ощутите свежесть.

Масло для лица: на 10 мл базового масла добавьте 1-2 капли розы, 1 каплю иланг-иланг, 2 капли масла апельсина. Наносите на очищенную кожу лица нежными массажными движениями 1-2 раза в неделю. Эфирные масла будут способствовать более глубокому проникновению питательных веществ и витаминов в кожу. После применения этого волшебного масла вы заметите, что ваша кожа стала более гладкой и сияющей.

41786533_247297679315797_1973773095153182285_n.jpg

Антицеллюлитный уход

Для того, чтобы уменьшить проявления целлюлита, я рекомендую сделать следующее средство для ухода за телом: На 30 мл базового масла (виноградных косточек, миндальное, масло зародышей пшеницы, авокадо) 3-5 капель эфирного масла апельсина, 2 капли фенхеля, 2 капли розмарина, 2 капли лимона. Наносить на область ягодиц и бёдер утром и вечером нежными массажными движениями. 

Апельсин и лимон будут способствовать выведению лишней жидкости и отёков, а фенхель и розмарин помогут сформировать чёткий контур тела.

21.jpg

Уход за кожей тела, рук и ног

Во время зимнего периода, сезона отопления наша кожа становится очень сухой. В этом случае нам поможет следующая композиция: на 30 мл базового масла 2 капли лаванды, 5 капель апельсина, 1 капля нероли, 2 капли розмарина. Наносить небольшое количество на кожу рук, тела, ног.

P.S. Применяйте 100%  натуральные эфирные масла, о том, как их выбрать читайте в статье «Как выбрать и применять ароматические масла»

Желаю, чтобы ваша кожа была ещё нежнее и красивее.

Фото: https://www.instagram.com/callia_m/
Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Новогоднее меню от нутрициолога Как приготовить вкусный и полезный праздничный ужин
Асаны для поясницы. Часть 4 Комплекс упражнений, который спасет от боли
Рецепт зеленого салата Свежее, витаминное и яркое блюдо
Какая ты карта Таро? Тест по картам Таро с интерпретацией
Йога комплекс на раскрытие сердца Соединяем в последовательности движение и образы
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход