4 рецепта божественно вкусного прасада

Знание
|  11 августа 2016

В Шивананда йога Веданта центр в Вильнюсе (Литва) я попробовала невероятной вкусноты прасад. Это сладость, которую раздают после Арати. В литовском центре готовит прасад шумная, весёлая Парвати. Мне стоило большого труда уговорить ее поделиться рецептами. По убеждению Парвати, прасад готовят творчески, не по рецепту, а по зову души. Когда она свежих ягод добавит, когда меда нальет, иногда кокосовой стружки для лучшей консистенции добавит.

Это высший пилотаж, готовить без рецепта, но нам нужно с чего-то начинать. Выпросила 4 рецепта – первые три просты для исполнения, но не менее вкусные, чем сложный – четвёртый. Предлагаю начать готовить в меньших обьемах, чем приведено в рецепте (Парвати привыкла готовить для 60 человек, и рецепты диктует в соответствующем масштабе).

1. «Снежки»

Понадобится: 1 кг творога (жирный, деревенский), стакан изюма, банка сгущённого молока, стакан кокосовой стружки, треть стакана мака, чайная ложка ванилина, при необходимости коричневый сахар по вкусу.

Все смешать и положить в холодильник на пару часов.

Если масса липнет к рукам, то нужно добавить кокосовой стружки. Скатать шарики и обсыпать кокосовой стружкой. В центр воткнуть орех или ягодку (например, вишенку), или дольку шоколада. Только не использовать чёрную смородину (творог скиснет).

2. «Лентяй» – название оправдывает себя, этот прасад готовится очень просто, но результат всех впечатляет!

Печенье (чайное, песочное) 2,5 кг толкучкой превратить в песок с небольшими кусочками.

Поставьте на медленный огонь 1 кг масла в кастрюле с толстым дном. Когда масло растопится, влейте сгущённое молоко – 4 банки, и высыпьте 3 пачки какао, тщательно перемешайте. Полученной шоколадной массой залейте печенье и перемешайте.

Добавьте обжаренные с солью 0,3 кг подсолнечных семечек.

Если масса получилась очень сухой – добавьте пачку растопленного масла. Выложите массу на противень и равномерно распределите, можете раскатать скалкой (ширина примерно 5 см). Выложите сверху сезам (обжаренный на скороводе 2-4 минуты до светло коричнево цвета) и снова раскатайте (чтобы семечки прилипли). Поставьте в холодильник на пару часов. Разрежьте острым ножом массу на квадраты, прасад готов.

3. «Божественный орех» – прасад из ореховой пасты и сухого молока.

Смешать 1 кг сухого молока с 4 пачкам (по 200 г.) масла и 0,5 кг сахарной пудры, 400 г. ореховой пасты (можно арахисовой), мак (по желанию), скатать шарики и обмакнуть в кокосовую стружку, или смесь кокосовой стружки и льняных семечек. Опционально: закатать орешек в каждый шарик, или воткнуть сверху.

4. «Манна небесная» – этот прасад требует больше всего сноровки и времени. Здесь Парвати всегда творит от вдохновения и продуктов, которые имеются, поэтому дадим только общие рекомендации. Обжарить гороховую муку на масле Гхи (или сливочном, 4 пачки масла на пачку муки) 40-50 минут (или манку – 20 минут) на среднем огне и постоянно помешивая. Должен появиться ореховый запах и после этого жарить еще 20 минут.

Сухофрукты промыть и взбить миксером или блендером. Все смешать. Можно добавить варенье (можно несколько видов) или мёд, или немного ягод взбитых в блендере. Скатать шарики и обвалять их в мелких семенах (кунжут, мак, например).

Секрет: если масса не схватывается для формирования шариков добавьте кокосовой стружки или сезама.

Удивите своих близких индийской традиционной сладостью, но первый шарик положите Богу, только тогда десерт станет прасадом.


Автор: Юлия Орлова – журналист, сертифицированный преподаватель Шивананда-йоги (духовное имя Дурга).

Фото: Tomas Bajarunas

Рассказать друзьям:
Печатать

Наши лучшие онлайн курсы:


«Я привлекаю успех (и деньги!)»

Ведущая – Юлия Чай

Подробнее
«Йога и аюрведа для женского здоровья»

Ведущие – Борис Рагозин и Марина Круглова

Подробнее
Стройное и красивое тело

Ведущая – Лена Сидерская

Подробнее
Упругая попа за 7 дней

Ведущая – Виктория Можина

Подробнее
Йога для мужчин

Ведущий – Андрей Рыжакин

Подробнее
Плоский живот – 7 простых шагов!

Ведущая – Ана Шейн

Подробнее
Пробуждение сексуальной энергии

Ведущая – Екатерина Антропова

Подробнее
для начинающих «Yoga Start»

Ведущая – Татьяна Илларионова

Подробнее


СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Интервью с Натальей Яковлевой, преподавателем женской йоги«Мягкие практики необходимы абсолютно каждой женщине»
Полюбить свое телоПроцедура для коррекции фигуры и комплексного оздоровления организма
Чакры и сновиденияРассказываем о связи между ними
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход