В каких случаях стоит использовать пропсы для йоги?

На мой взгляд, пропсы стоит использовать в случае, если цель — комфорт и безопасность для новичков.

Зачастую у начинающих раскрытия тела и натренированности не хватает для поддержания подобного состояния, поэтому периодически стоит использовать вспомогательные материалы — они помогут быть асане комфортной и безопасной. Кроме того, помогут оставаться в позах более продолжительное время.

Если мы говорим о практикующих с ограниченными физическими возможностями, пожилых людях, беременных, в этом случае — это в принципе возможность практиковать и улучшать своё состояние.

Если цель — освоение более сложных асан — тело, получая необходимую опору, застраховано от травм, а также практикующий получает возможность правильно развивать и углублять позу по мере своих возрастающих способностей, добиваясь прогресса в практике.

Думаю, именно этот момент и является основной причиной, по которой некоторые практикующие могут недолюбливать пропсы. Соглашусь, можно разными более лёгкими и безопасными способами сначала натренировать тело, а потом приступать к более сложным позам.

Другая причина нелюбви к пропсам — незнание, как ими пользоваться. Факт, что материалы помогают не только освоить новую более сложную позу, но и почувствовать правильное состояние в ней.