Реализация себя в карьере: как найти свое идеальное место

Стремление найти свое дело, которое принесет успех и раскроет все врожденные таланты, есть едва ли не у всех. Однако многим нынешнее место работы не доставляет удовольствия и нужен только для заработка. Главная причина, по которой человек не хочет ничего менять, — он просто не знает, куда себя подать и как найти именно «своё» дело.

О том, как найти себя и полностью раскрыть свой талант, рассказывает Алина Богомолова — психолог, сертифицированный коуч ICF, тренер по личностному росту.

Быть открытым для перемен

Один из самых важных вопросов в судьбе каждого из нас: «Чему посвятить жизнь, как себя понять, как не ошибиться при построении карьеры?».

Как правило, люди ищут конкретных формулировок, но здесь есть пространство для маневра: достаточно найти то дело, где пригодятся ваши личные качества, а также четко определить ценности, которым должна соответствовать выбранная профессия. Для начала ответьте себе, где бы вы хотели работать, если бы не нужно было заботиться о финансах. Это и укажет примерное направление.

Когда человек готов к переменам, которые помогут ему реализовать свои таланты, — он на правильном пути. Это состояние проявленности, с понятными жизненными целями и способами получить нужные результаты. Поэтому так важно сделать выбор самостоятельно, а не следовать общественным стереотипам и чужим идеалам.

Зачем искать свое предназначение

Далеко не у всех получается сразу понять, в чем их призвание. Стоит ли ради этого вступать в борьбу с собой или лучше жить в привычном ритме и по собственным стандартам? Может быть, надо ценить, что имеешь, и не ждать чудес?

Однако успешная карьера — важное условие для счастливой жизни. Люди, идущие по «своему» пути, имеют хорошую самооценку, уверенность в себе и позитивный взгляд на мир. Свою энергию они тратят на достижение поставленных целей, профессиональный рост, гармоничные отношения и личное благополучие.

Если человек начинает испытывать внутренний дискомфорт, теряет интерес к своей судьбе, живет по чужому сценарию, возможно, ему пора подумать о самореализации.

Что поможет реализоваться в карьере

Есть несколько рекомендаций, которые подскажут, как найти свое призвание и понять, что мешает это сделать.

Выявление страхов

Вспомните, что вызывает у вас тревогу и опасения: коммуникация с незнакомыми людьми, выступление на планерках, переговоры с партнерами. Все это ограничивает движение вперед. Проработка своих слабостей и «поход в страх» сделает вас сильнее и приблизит к мечте.

Стремление к независимости

Научитесь самостоятельно принимать все ключевые решения, не допускайте манипуляций и давления. Мнение близких стоит выслушать, но не обязательно соглашаться с ними.

Осознание собственных ценностей

Определите, что для вас важно при выборе профессии, создайте собственную систему ценностей, подумайте о целях и желаниях. Другими словами, конкретизируйте ожидания от будущей работы. При этом старайтесь рассчитывать только на себя и на свои силы.

Контроль за эмоциональной сферой

Беспокойство и неуверенность в себе — не самые хорошие попутчики при поиске предназначения. Обычно это состояние возникает именно тогда, когда надо быть на высоте, проявить себя с лучшей стороны. Чтобы преодолеть тревогу, контролируйте переживания и формируйте позитивный образ мышления.

Слышать себя и замечать свои реакции

Хорошим подспорьем при поисках своего предназначения станет мысль о том, что не надо смотреть на других и с кем-то себя сравнивать:

• не стоит постоянно находиться под действием эффекта FOMO, когда кажется, что вы что-то делаете неправильно и «не дотягиваете» до совершенства;

• просто задайте себе вопрос, нравится ли вам то, чем вы сейчас занимаетесь. И, уже исходя из внутреннего убеждения, что «все окей», что вам здесь хорошо, продолжайте свою деятельность в выбранной компании, если речь идет о найме;

• чтобы лучше понять себя, можно также попробовать следующую практику: спросите себя, что вы ощущаете при мысли, что в течение пяти лет ничего не поменяется, и вы продолжите работать в этой профессии. Какие эмоции это вызывает?

Если тело нормально реагирует на такие перспективы, значит, вы на своем месте. Когда же сознание сопротивляется, появляется стресс и внутреннее отторжение этой информации, значит, пора что-то менять.

Можно добавить, что тело — это ваш лучший советчик, оно никогда не обманывает. По его реакции легко понять, туда ли вы идете, подходит ли вам дело, которым вы занимаетесь в данный момент.

Каждый человек обладает яркой индивидуальностью, которую можно реализовать через призвание и успешную карьеру. Поэтому не бойтесь отказаться от нелюбимой работы — открывайте новые горизонты и ищите свое истинное предназначение.